Você é meu espelho e eu sou o seu

“As projeções transformam o mundo na réplica do próprio rosto desconhecido”. – CG. Jung

Projeções são imagens que temos de outras pessoas, geradas pela psique e baseadas em nossos próprios medos, desejos, impulsos e questões não resolvidas, a maioria das quais inconsciente.

Jung escreveu: “Devemos ter em mente que não fazemos projeções, mas elas acontecem conosco“.

A projeção acontece quando temos “certeza de que sabemos o que as outras pessoas pensam ou qual é seu verdadeiro caráter” e interagimos com elas com base nessas suposições. Vemos os outros não como são, mas como somos. Embora o exemplo mais óbvio de projeção seja ver nossos próprios traços sombrios nos outros, isso também pode ser verdade naqueles traços que consideramos desejáveis, uma vez que o ego projeta qualquer coisa com a qual não possa se identificar. Um exemplo disso pode ser alguém com ciúmes da beleza ou da inteligência de um amigo, mas incapaz de reconhecer essas características em si mesmo.

A projeção é a causa de muitos mal-entendidos nos relacionamentos. Além disso, quando temos certeza de que sabemos o que os outros pensam ou como realmente são, isso pode nos levar a julgá-los injustamente. É provável que muitas de nossas inseguranças se baseiem em nossas próprias percepções equivocadas dos outros, bem como em nossas preocupações sobre como acreditamos que eles nos veem. Considere as coisas que guardamos para nós mesmos, as mentiras que contamos e as máscaras que usamos para impressionar os outros ou nos proteger deles, com base nas imagens que projetamos sobre eles. Como exemplo disso, recentemente jantei com um amigo e surgiu uma oportunidade na conversa de dizer a ele o que ele realmente significa para mim. Mas, em vez de compartilhar honestamente meus sentimentos, congelei e disse mais alguma coisa, porque fiquei preocupada com a maneira como ele responderia – certo de que seria alguma forma de rejeição.

Retirando projeções

O antídoto para a projeção é a autenticidade, que ouvi como “a mais alta forma de espiritualidade”.

Quando somos autênticos, estamos dispostos a arriscar ser vistos como realmente somos, sombra e tudo, e também nos tornamos mais capazes de ver os outros como eles realmente são. Na minha experiência, a disposição de correr esse risco se baseia no amor, por si e pelos outros, o que cria um relacionamento que permite a reflexão.

Jung disse: “Agora, “ Ame o seu próximo como a si mesmo ”é realmente uma fórmula muito profunda … Você nunca pode chegar a si mesmo sem amar o seu próximo – isso é indispensável … Você não teria meios de comparação …, portanto, quem insistir em amar o próximo não pode fazê-lo sem amar a si mesmo até certo ponto. “Com o autoconhecimento e a maior totalidade criados por esse amor, podemos começar a retirar nossas projeções. De acordo com Jung, “o melhor trabalho político, social e espiritual que podemos fazer é retirar a projeção de nossa própria sombra sobre os outros“.

            “As you live Deeper in the Heart, the Mirror gets clearer and cleaner.” – Rumi