Criado por narcisistas?

Se você tem a infelicidade de ter sido criado por um ou mais narcisistas, é provável que tenha ouvido clássicos como estes:

“Você é sensível demais”.

“Você precisa aprender a deixar as coisas acontecerem. ”

“Quando você vai seguir em frente? ”

E a falsa desculpa “Sinto muito, você sinta que sou uma decepção como uma mãe ” (preencha os pontos) ”.

A invalidação, a negação e a manipulação (fazendo você pensar que está louco) são ferramentas comprovadas de uso dos narcisistas, e se você cresceu com os adultos destinados a amar e nutrir você e que agiram contra você, provavelmente é especialmente vulnerável a esse tratamento quando adulto. Infelizmente para muitos que sofrem de trauma narcísico, procurar apoio de um terapeuta pode ser um terreno perigoso. Há sete anos, a psicoterapeuta de Los Angeles, Fiona Steele, mudou sua prática há muito estabelecida para trabalhar exclusivamente com clientes que lidam com efeitos narcisistas porque, segundo ela, é uma população carente com uma necessidade avassaladora. “Estou admirada com o fato de tão poucos praticantes entenderem o narcisismo”, disse-me Steele. “Muitos dos clientes que me procuram lidaram com terapeutas que não têm idéia das maneiras traiçoeiras que os narcisistas sugam a vida das pessoas ao seu redor”. Steele aconselhou as pessoas que procuram apoio terapêutico ao abuso de narcisistas a encontrar alguém com um entendimento firme do narcisismo e um sólido conjunto de ferramentas de tratamento além da terapia da fala.

Sua mensagem para os doentes é: “Você não é louco”.

Regina Collins é uma conselheira profissional licenciada com sede em Alexandria, Virgínia, especializada no trabalho com traumas narcisistas. Muitos de seus clientes dizem que eles foram retraumatizados por terapeutas que não entendem o narcisismo ou a dinâmica familiar narcísica. “Os clientes costumam mencionar o fato de que se sentem ‘loucos’ porque suas experiências foram questionadas ou negadas por médicos que não entendem os padrões de comportamento dos narcisistas. Essa invalidação por alguém que deveria ser seguro e digno de confiança geralmente reflete a manipulação. Isso foi experimentado em sua família de origem “, explicou Collins. Ela ressaltou a potencialmente devastadora linha de conselhos “perdoe e esqueça” de profissionais de saúde mental não qualificados: “Um dos problemas mais angustiantes que as pessoas identificaram é lidar com o clínico que os pressiona a ‘perdoar’ ​​seus pais e continuar a ter contato, mesmo que não pareça seguro para o cliente. Numerosos clientes compartilharam comigo que foram instados a “preservar a família” e continuar a ver os pais, mesmo que os custos fossem altos e os benefícios poucos, se houverem. Nosso  papel é apoiar os clientes enquanto eles tomam suas próprias decisões sobre o contato, e não devemos julgar os clientes se eles determinarem que ‘nenhum contato’ é mais seguro para eles “.

A psicoterapeuta e especialista em narcisismo Julie Tenenberg, que pratica em Oakland, Califórnia, também enfatizou a importância de trabalhar com um terapeuta com educação adequada.

“Eu recebi várias pessoas [abusadas narcisisticamente que viram um terapeuta que inconscientemente retraumatizou o cliente. O dano da terapia errada é um novo trauma, não apenas reativando o antigo trauma”, disse Tenenberg. “Esta população está manifestando vergonha, culpa, autonegligência e sintomas físicos de trauma. Eles precisam de uma testemunha sensível, não crítica ou desdenhosa, alguém que não reencene a resposta narcísica.”

“A Dra. Karyl McBride, pioneira em recuperação de abuso narcisista e autora de Will I EVER Be Good Enough ?, incentiva os filhos adultos de narcisistas a avaliar seus provedores de saúde mental para garantir que estão familiarizados com o narcisismo. “Se o terapeuta não entende a dinâmica do narcisismo e seus efeitos debilitantes, é fácil encorajar a mentalidade de ‘superar isso, o passado é o passado’. Quando eles fazem isso, não estão validando os sentimentos de os problemas do cliente e da infância tão profundamente minimizados e desconsiderados “, explicou ela.”

McBride treina médicos em seu modelo de cinco etapas para ajudar os clientes e criou uma rede de referência de terapeutas especializados em trabalhar com filhos de adultos de narcisistas. Não consegue encontrar um terapeuta qualificado em sua área? Muitos membros da rede da McBride oferecem sessões por telefone. Julie Hall é a autora do livro de memórias “Carry You” sobre a vida, e algumas mortes próximas, em uma família narcisista. Leia o blog dela The Narcissist Family Files em seu site. Leia seus outros Artigos no The HuffPost.